对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。工作视野不开阔、压力环境压抑，可桌难免会让人心理情绪烦躁，面放工作效率下降。减轻镜怎么办?工作不妨在办公桌上放面镜子试试。

　　美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的可桌角度来说，照镜子可以培养人的面放自信心，办公桌上放面镜子，减轻镜当工作中出现困难或者心情不好时照一照，工作可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。压力你可不要小看照镜子这个动作，可桌当你非常抵触做一件事的面放时候，这个小动作就能给你带来信心。

　　另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。

　　当然，如果有条件，建议给办公室，尤其是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子，这样能有效增加室内照度，缓解视疲劳。但镜面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而增加视疲劳。

• ·智齿一定要拔吗，4种情况不痛也必须拔(附不需要拔的智齿图片) — 养生百科网
• ·春季三款减肥粥做法 美味又有效燃烧脂肪
• ·枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病
• ·黄瓜的七个饮食禁忌 不宜加碱或高热煮后食用
• ·蜂蜜柚子茶怎么做，一定要用盐浸泡不然又苦又涩(全网最详细步骤) — 神奇养生网
• ·枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病
• ·夏季如何减肥最有效 7个普拉提动作让你闪电瘦
• ·玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌
• ·真正野生断肠草图片，断肠草功效与作用(有剧毒不能直接服用) — 神奇养生网
• ·玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌
• ·养生美容食谱 减少皱纹保龄养颜
• ·如何轻松去口臭 8款汤粥清新口腔
• ·男性阴囊湿疹图片，出现这种小疙瘩就需要注意了 — 神奇养生网
• ·如何轻松去口臭 8款汤粥清新口腔
• ·养生饮食禁忌：石榴不能和七种食物一起吃
• ·春季八款减肥粥做法 快速瘦出苗条身材